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冬季来临,你做好防病准备了吗?

  由于冬季的早晚温差大,雾霾天也相对较多,空气质量也不好,导致了青少年患上呼吸道感染人数愈发增多。所以,青少年外出时一定要适量增添衣服,并戴上口罩,以防呼入冷空气,可避免造成上呼吸道感染。

  

  那么平时青少年该如何预防上呼吸道感染的发生。首先要做到小病小治,不要滥用抗生素治疗。其次要养成青少年良好的饮食习惯,少吃零食,避免过量摄入高蛋白高脂肪流质饮食,远离过量甜食和煎炸食物,多吃绿色蔬菜。

  还可适量给青少年补充热量,保持他们的均衡饮食,合理的饮食,多吃些耐寒食物,如羊肉、牛肉、山药等等,能够有效提高青少年自身免疫力,并促进胃肠消化代谢。

  此外,医学专家证实,使用毫米波疗法可增强青少年的免疫力,并有效抵制上呼吸道感染的发生。毫米波疗法是直接作用于细胞而产生的治疗效果,毫米波的电磁波振荡频率与人体组织固有振荡频率是相一致的,通过细胞谐振毫米波可以将能量传递到细胞,激活处于懒惰状态的细胞,并且及时修复受损组织,清除体内的代谢垃圾,协调组织全身的细胞构成坚固的防御战线,尤其对免疫细胞可以起到突出的作用。

  研究还发现,毫米波疗法能激活免疫系统的细胞,其细胞膜通过谐振接受毫米波能量而建立起微弱的交变场,从而影响细胞内外离子的通透性乃至启闭离子通道,增强细胞抗脂质过氧化的能力,使免疫细胞的活性增加,促进细胞和体液的免疫应答反应过程,使机体消除功能障碍的能力增强。

  同时毫米波疗法能增强免疫细胞活性提高身体免疫力,并有效防止各种病原体的入侵,使人体免于感染性疾病的困扰。并且促进细胞的新陈代谢加快,将衰老和受损伤的细胞从体内清除出去,从而保持人体细胞健康的相对稳定。

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